Start | Follow-up Traject

Afbouw en stabilisatie na GLP1

Deze pagina helpt je bij afbouw en stabilisatie na GLP1.

Start en context

Datum waarop je bent gestopt of gestart met afbouwen

Laatste dosis en frequentie

Reden van stoppen of afbouwen

Begeleiding

Lengte

Leeftijd

Geslacht

Huidig gewicht

Laat leeg als onbekend

Is je gewicht stabiel sinds de datum

Hoe is je eetlust

Ervaar je sterke trek

Belangrijkste triggers of risicomomenten

Minimaal 150 minuten per week matige inspanning

Twee keer per week krachttraining

Hoe is je slaap

Ervaar je veel stress

Bijwerkingen of klachten die je nu merkt

Andere aandoeningen die meespelen

Contactmoment met je arts ingepland

Plan bij voorkeur een kort checkgesprek binnen 2 tot 4 weken